Interview de Solène C. – Gymnaste & Fitness girl

Publié par Mickaël Dubreuil le

Présentation

Bonjour, je m’appelle Solène, je suis actuellement étudiante dans le domaine dans la finance. Je suis une fille très sportive, je pratique régulièrement et plusieurs fois par semaine. J’aime également découvrir des nouvelles pratiques et de nouveaux sports.

Quels sport as-tu pratiqué jusqu’ici ?

Jusqu’à aujourd’hui, j’ai eu l’occasion de pratiquer la GRS (Gymnastique Rythmique) ainsi que la Gymnastique simple, j’ai aussi pratiqué la Natation, le Ski ainsi que l’Équitation. Aujourd’hui, je pratique le Fitness ainsi que la Musculation !

A l’époque, j’ai arrêté la GRS pour me mettre à la Gymnastique. j’ai toujours eu un penchant pour les sports individuels plutôt que collectifs, ce qui à ainsi mené à ce changement, je me suis sentie plus épanouie dans la Gymnastique et la Musculation. Je pratique la Gymnastique depuis 8 ans, j’ai également eu le statut de sportive de haut niveau, j’ai d’ailleurs l’opportunité de pouvoir donner quelques cours aujourd’hui.

Pourquoi la Musculation et la Gym ?

Pour moi, la Musculation est un sport de rigueur qui demande d’être carré dans son approche ainsi que dans sa pratique. Il faut toujours faire « bien » les choses. C’est un sport individuel, où il faut également savoir faire preuve de patience pour progresser, mais cela permet le développement personnel ainsi que le développement du corps engendré par nos propres efforts.

Pour ce qui est de la Gymnastique, je trouve que c’est un sport vraiment élégant, il est également complémentaire à la Musculation. La Gymnastique me permet de me tenir en forme et de me sentir mieux dans mon corps, j’ai également la possibilité de me fixer mes propres objectifs et donc de me surpasser d’avantage.

Un sport que tu n’as jamais pratiqué mais que tu rêverais de découvrir ?

Le sport que j’ai toujours rêvé de pratiquer est le Tennis. J’ai eu l’occasion de le pratiquer de manière amatrice, en loisir, mais c’était plus pour rigoler qu’autre chose, il n’y avait pas de cadre et ce n’étais pas un cours sérieux. Étant un sport qui m’attire particulièrement, je souhaite franchir le cap et m’y lancer quand j’en aurais l’occasion.

J’ai aussi toujours souhaité pratiquer  le Pilates, ce sport qui n’est pas aussi accessible qu’en Angleterre mais il voue à se développer.

Quels sont les bienfaits que t’apporte le sport dans ta vie en général ?

Sur le côté professionnel, les changements ne sont pas drastiques, il m’apporte néanmoins la patience ainsi que la tolérance.

Sur le côté personnel, le sport me permet de décompresser, mais aussi de passer le temps tout en prenant soin de mon corps ainsi que de mon mental. Le sport me permet de me surpasser mais aussi de rencontrer de nouvelles personnes que je n’aurais pas pu rencontrer ailleurs.

Où pratiques-tu ?

Pour ce qui est de la Musculation, je pratique chez Fitness park ainsi que chez Metabolic. Il m’arrive également de pratiquer en extérieur en faisant du street workout et de la course à pieds, au Lac du Crès par exemple.

Pour ce qui est de la Gymnastique, je pratique à Nîmes, dans la salle Gnc Allobroges. J’ai pratiqué depuis mes débuts dans cette salle et j’y reste donc attachée.

Quel budget alloues-tu à la pratique du sport ?

Pour la Gymnastique, je paye une licence annuelle de 300€

Pour la Musculation, je paye 30€ par mois. Il m’arrive également de pratiquer dans d’autres salles où je paye donc généralement à la séance.

En termes d’équipement, je porte généralement des tenues qui coûtent aux alentours de 150 à 200€

Pratiques-tu toujours du sport en déplacement ?

 Si je trouve une salle Fitness Park pas loin, je vais généralement faire une séance, néanmoins mes déplacements étant généralement de durée assez courte, il m’arrive de ne pas m’entrainer.

N’hésitez pas à aller suivre Solène sur Instagram pour en découvrir plus !

Catégories : Interviews

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